Ayurveda - Ricette

Ecco di seguito alcune ricette provate personalmente. Sono prese da libri ed amiche/amici che si prodigano generosamente, in questa meravigliosa arte che è la preparazione del cibo. La grande efficacia ed il risultato di un buon piatto, sarebbero nulli senza l'ingrediente segreto per eccellenza. Ne guadagna anche la digeribilità e gli effetti che il cibo ha sul nostro corpo.
Sì perché "il cibo è medicina" diceva Ippocrate, e l'Ayurveda conferma ;-).
Esiste però un ingrediente segreto per ogni ricetta. Volete sapere qual'è?